Йога для детей.
Мы предлагаем полноценный комплекс из 3-х практик Йоги для гармоничного роста и развития ребёнка. Благодаря регулярному выполнению данных практик можно улучшить память и концентрацию почти на 100% в течение нескольких недель.
В программу входит:
- практика "Топпукарнам" (йога для сбалансированной активности двух полушарий мозга)
- дыхательная практика "Нади Шуддхи" для умиротворения
- звук "АУМ" для психологической и физической устойчивости
Процесс обучения адаптирован под детей. Обучение проходит на пустой желудок (2,5 часа после плотного приёма пищи). В конце занятия детям будет предложен перекус в виде фруктов и печенья.