Йога для детей.

Мы предлагаем полноценный комплекс из 3-х практик Йоги для гармоничного роста и развития ребёнка. Благодаря регулярному выполнению данных практик можно улучшить память и концентрацию почти на 100% в течение нескольких недель.

В программу входит:

• практика "Топпукарнам" (йога для сбалансированной активности двух полушарий мозга)
• дыхательная практика "Нади Шуддхи" для умиротворения
• звук "АУМ" для психологической и физической устойчивости

Процесс обучения адаптирован под детей. Обучение проходит на пустой желудок (2,5 часа после плотного приёма пищи). В конце занятия детям будет предложен перекус в виде фруктов и печенья.