Йогасаны – это не упражнения. Это очень тонкие процессы направления своей энергии. Йогасаны позволяют человеку полностью раскрыть свой потенциал и естественным образом достичь здоровья, радости и блаженства. Асаны преобразуют то, как человек думает, чувствует и переживает жизнь.

Сознательно входя в асану, человек создает благоприятный проход для восходящего потока энергии, способного трансформировать его сознание. Йогасаны – это способ выравнивания внутренней системы и синхронизации с геометрий космоса, чтобы испытать единство жизни на собственном опыте.