Технологии для благополучия
Хатха-йога для счастливой жизни
Практики
Эти практики бережно сохранены многими поколениями йогов и переданы нам живым мастером Садхгуру. С их помощью вы можете преобразить себя и испытать совершенно новое качество жизни.
Упа йога – это подготовительная йога. Упа йога активизирует суставы и мышцы, балансирует энергию организма. Избавляет от стресса и усталости. Привносит мгновенное чувство бодрости и сосредоточенности.
Ангамардана – это фитнес система, берущая своё начало в йоге. Ангамардана омолаживает тело на всех уровнях, включая мышцы, систему кровообращения, костные структуры, нервную систему и основную энергетическую систему.
Упа йога
Ангамардана
Сурья Крия – это мощная йогическая практика, идущая из глубокой древности, разработанная как целостный процесс для здоровья, стабильно-позитивного эмоционального состояния и повышения уровня энергии. Сурья Крия активизирует солнечную энергию в системе человека. Эта духовная практика позволяет испытать глубокое состояние медитации и потока.
Сурья Крия
Йогасаны – это не упражнения. Это очень тонкие процессы направления своей энергии. Йогасаны позволяют человеку полностью раскрыть свой потенциал и естественным образом достичь здоровья, радости и блаженства. Асаны преобразуют то, как человек думает, чувствует и переживает жизнь.
Основой всего мироздания, включая физическое тело, являются пять элементов – земля, вода, воздух, огонь и пространство. Бхута Шуддхи – это процесс очищения пяти элементов. С помощью этой практики можно достичь абсолютного благополучия и обрести полный контроль над человеческой системой.
Йогасаны
Бхута Шуддхи
Дополнение к практикам
Это дыхательная практика, направленная на оздоровление организма и привнесение баланса в мыслительный процесс.
Бхастрика крия
Джала Нети — это простой, но эффективный процесс очищения носовой полости солёной водой с помощью медного сосуда, разработанного Садхгуру.
Джала Нети
Джала Нети
Джала Нети включают в себя следующие преимущества:
Джала Нети — это простой, но эффективный процесс очищения носовой полости солёной водой с помощью медного сосуда, разработанного Садхгуру.

Этот процесс облегчает дыхание с помощью устранения загрязнений и слизи в носовой полости, которые накапливаются в течение дня, особенно у людей, живущих в мегаполисах.
Помогает при заболеваниях дыхательных путей, такие как астма, бронхит и пневмония
Снимает простуду, аллергию и синусит
Благотворно влияет на нервную систему
Снимает мигрень и головные боли
Бхастрика крия
Бхастрика крия включают в себя следующие преимущества:
Это дыхательная практика, направленная на оздоровление организма и привнесение баланса в мыслительный процесс.

Этот процесс особенно полезен для тех, кто страдает астмой, аллергией, синуситом, диабетом, гормональным дисбалансом и кожными заболеваниями.
Очищает кровь
Увеличивает объём лёгких
Расслабляет всю систему
Йогасаны
Йогасаны включают в себя следующие преимущества:
Сознательно входя в асану, человек создает благоприятный проход для восходящего потока энергии, способного трансформировать его сознание. Йогасаны – это способ выравнивания внутренней системы и синхронизации с геометрий космоса, чтобы испытать единство жизни на собственном опыте.
Облегчение хронических заболевания
Эволюция тела и разума на новый уровень
Замедление процесса старения
Развитие креативности
Бхута Шуддхи
Практика Бхута Шуддхи, которую ме предлагаем, даёт каждому уникальную возможность получить пользу от этой глубокой йогической науки: что в другом случае потребовало бы годы интенсивной практики.
Поддерживает систему в гармонии и равновесии
Подготавливает человека к работе с мощными энергетическими состояниями
Усиливает возможности тела, ума и энергетической системы
Сурья Крия
Сурья Крия включает в себя следующие преимущества:
Сурья Крия активирует солнечную энергию и синхронизирует тело с космической геометрией. Это воздействует на рост и трансформацию человека, и приводит к позитивным изменениям во всех сферах жизни. Открываются новые возможности. На физическом уровне Сурья Крия балансирует гормональный фон и исцеляет боль в спине.
Укрепляет организм
Балансирует гормональный фон организма
Подготавливает систему к более высокому уровню энергии
Развивает ясность ума и способность к концентрации
Приводит к состоянию глубокой медитации
Ангамардана
Регулярная практика Ангамарданы помогает:
“Ангамардана” означает полное овладение конечностями, органами и другими частями тела. Ангамардана дает каждому возможность достичь пика физического и психологического здоровья. Эта программа омолодит ваше тело и поможет избавиться от лишнего веса.
Развивает выносливость и ментальную устойчивость
Укрепляет позвоночник, скелет и мышечную систему
Развивает гибкость и силу, подготавливает тело к Хатха Йоге
Поддерживать высокий уровень энергии в течение дня
Упа йога
Позитивный эффект Упа йоги включает в себя:
Упа йога – это простой, но мощный набор из 10-ти практик. Вы научитесь разминать суставы и энергетические центры, активизировать позвоночник и балансировать энергетическую систему.
Освобождение от стресса и усталости
Укрепление мышц и суставов
Омоложение организма после периодов бездействия
Уменьшает негативный эффект перелётов и смены часовых поясов
Учитель
И мне это удалось! В 2021-м году я приехала на обучение учителей Хатха Йоги в Ашрам Садхгуру в Индии. За 6 месяцев интенсивной, ежедневной 10-ти часовой практики Йоги я ощутила на себе блаженство духовного пути, приятность просто быть человеком и сопереживать всему вокруг. Это стало ключевым опытом и фундаментом моей жизни. Я благодарю Йогу и Садхгуру каждый день за то, кем я являюсь.

Моя цель и стремление в жизни — это передавать практики Йоги дальше в их аутентичном, подлинном формате, с настоящим зарядом и возможностью полной трансформации. Я с радостью встречаю каждого, кто интересуется практикой Йоги и бережно провожу по этому процессу. Неважно, был ли у вас опыт занятий до этого или нет, со мной вы сможете испытать абсолютно новое значение и потенциал йоги в вашей жизни! Blossom Yoga — расцветаем вместе.

Дарья Лопайко
Моё знакомство с Садхгуру случилось в 2017-м году – тогда я находилась в стадии активного поиска. Я искала, как можно жить осознанно, тотально, проживая с любовью каждый момент. У меня уже был опыт классической и динамической медитаций, но не было системы и чёткой, последовательной траектории развития на духовном пути.

Прочитав книгу Садхгуру «Внутренняя инженерия», я открыла для себя абсолютно новое измерение технологий йоги. Оказывается, быть человеком — это просто замечательно, если знаешь инструкцию к своей системе, как работают тело, разум и энергия. Получив огромный заряд вдохновения и инсайтов, я твёрдо решила познать на опыте то, о чём говорит Садхгуру.
сертифицированный учитель Иша Хатха Йоги
Связаться со мной:
г. Москва
Instagram
WhatsApp
Telegram
Почта
Обучение учителей из России в Иша Йога Центре
Выпускной с сертификатами в ашраме
Врикшасана. Йогасаны
Фестиваль Иша Хатха Йоги в Москве
Фестиваль Иша Хатха Йоги в Москве
Учителя Иша Хатха Йоги в России: Дарья, Александр, Фёдор и Алёна
Класс по Сурья Крие
Медитация
На фоне Адийоги
Триконасана. Йогасаны
Программа на Бали
Сурья Крия в Москве, 2022г
Гуру Пуджа на фестивале по Иша Хатха Йоге
Баддуконасана
Пассчимотонасана. Йогасаны
Нади Вибхаджан
Вирабадрасана. Ангамардана
Матсиендрасана. Йогасаны
Первый ресурсный бранч в Москве
Isha Hatha Yoga
Patangasana
Расписание
5,000 р
18,000 р
Садхгуру
Он является желанным гостем на престижных международных форумах, таких как ООН, Google Talks, Международный экономический форум в Давосе, Сбербанк и в различных университетах по всему миру.

Садхгуру не принадлежит ни к одной из традиций, и объединяет в своих учениях и практиках наиболее значимые для современной жизни аспекты йогических наук. Его научные методы для самопреобразования будут интересны всем. Жизнь и работа Садхгуру служат напоминанием о том, что ориентированная внутрь наука йоги безусловно актуальна и применима в наших жизнях сегодня.
Садхгуру – это просветлённый мастер, йогин и современный мистик, посвятивший себя улучшению физического, ментального и духовного благополучия всех людей на планете.
Специальные программы:
Специальные программы — это комбинация практик Йоги для определенной цели, например, разрешение проблем по здоровью, обретение психологической устойчивости или большее погружение в духовный процесс.

Вы можете изучить любую практику Иша Хатха Йоги индивидуально с Дарьей. Чтобы узнать подробности и договориться о проведении индивидуальной программы, свяжитесь с Дарьей.

Вы можете получить коррекцию практики, которую уже проходили ранее. Это поможет исправить имеющиеся ошибки и вывести вашу практику на новый уровень.
Стоимость рассчитывается индивидуально.
ОТЗЫВЫ
Made on
Tilda